Spelande och psykiskt välbefinnande

Spel och psykologi har sedan urminnes tider haft ett motstridigt förhållande. De flesta studier som gjorts inom psykologiområdet angående spel är inriktade på de negativa effekterna av spel på individ- och samhällsnivå. 

Detta är inte obefogat, eftersom spelberoende och andra oansvariga former av spel har förstört karriärer, relationer, familjer och individer. Men ansvarsfullt spelande – som utövas av majoriteten av spelarna – har många positiva psykologiska effekter. Alla effekter som kommer att diskuteras i den här artikeln stöds av vetenskapliga studier. 

Så, vilka fördelar kan man få av dyker in på ett nytt casino då och då?

Lycka av att ägna sig åt en rolig hobby

De flesta människor, särskilt de som inte ägnar sig åt spelaktiviteter, ser pengar som den främsta motivationen för kasinospelare. Lockelsen att slå den rik spelar in, men för de flesta människor är tillfälligt hasardspel en rolig aktivitet att njuta av. Det är en hobby.

Psykologi har länge etablerat de positiva hälsofördelarna med att ha en hobby. År 2010 visade en studie som släpptes av forskare från University of Southern Illinois att invånare på vårdhem som ägnade sig åt tillfälligt spelande var mycket lyckligare än de som inte gjorde det. Detta beror på att spelandet gav dem en möjlighet att delta i en rolig aktivitet som de tyckte om.

Socialisering

Spel är en social aktivitet, speciellt när det kommer till landbaserade kasinon. Ensamhet är en av de enskilt största bidragsgivarna till psykiska tillstånd som depression och allmän olycka. 

När folk spelar går de inte bara till kasinot och fokuserar på sina spel. De får möjlighet att träffa nya människor, speciellt vid bordsspel som poker och blackjack. Till och med onlinekasinon har inkluderat denna sociala aspekt genom att inkludera chattrum, och på senare år, streaming i realtid med livedealers. 

Om man tar hänsyn till onlineutrymmen som anslagstavlor och sociala mediegrupper för spelare att interagera, kan spelande ge en spelare ett enormt socialt uppsving.

Det engagerar sinnet

Vissa kasinospel som spelautomater och roulette är enbart lyckobaserade – det finns väldigt lite skicklighet (om någon) som avgör om man vinner eller förlorar. 

Men andra spel som poker och blackjack engagerar spelarna intellektuellt. De kräver skicklighet och strategi, och förmågan att lära av ens tidigare spelupplevelse, vare sig det är positivt eller negativt.

Även lyckbaserade spel som roulette hjälper spelare att vässa sina observationsförmåga samt sin hand-öga-koordination. Att hålla sin hjärna intellektuellt engagerad på en regelbunden basis har visat sig, genom flera studier, vara effektivt för att avvärja neurodegenerativa tillstånd som Alzheimers.

Nyckelordet är moderering

Innan man rycks med av alla dessa potentiella psykologiska fördelar är det viktigt att notera ett nyckelord: måttlighet. 

Det finns en anledning till att hasardspel ofta ses negativt av psykologiska publikationer och media i allmänhet. När spelande blir ett problem, eller ett beroende, uppväger dess skador vida alla fördelar.

Det finns många resurser där ute för att hjälpa spelare att spela ansvarsfullt på landbaserade och onlinekasinon. Även de mest avslappnade spelarna bör kolla dessa guider då och då.